Vi er her for deg. Alle kurs avvikles som planlagt, men med alle nødvendige endringer.
Du kan melde deg på et kurs med fysisk oppmøte, hvor vi sørger for å overholde alle retningslinjer, så du trygt kan delta i undervisningen hos oss.
Når du booker en plass vil noen kurs være markert ‘live-streamet’. På de kursene undervises du via et virtuelt kurslokale, hvor du akkurat som på kurset, kan se underviseren din og medkursistene, du kan stille spørsmål og delta aktivt i undervisningen, mens den foregår.
På den måten er det for første gang mulig å ta et live online Smertefri Fødsel-kurs i hele Norge - eller verden, om du befinner deg utenfor Norge.
Du kan derfor velge, om du ønsker fysisk fremmøte eller bli undervist live online - det som passer deg best.
SLIK GJØR DU & SLIK FOREGÅR UNDERVISNINGEN DIN:
Du booker plass på det kurset som passer til både terminen og kalenderen din.
Du får tilsendt hele kursmaterialet og skal øve før vi ses, hvis det er en bootcamp du deltar i. Til grunnkurset trenger du ikke forberede deg før kurset starter.
Hvis du er meldt på et online kurs, får du tilsendt en lenke til det virtuelle kurslokalet kort før oppstart, og i tillegg en lenke til en lukket FB-gruppe, hvor du møtes og holder kontakt med de øvrige kursdeltagere.
Vi åpner opp for fysisk oppmøte fra 1. august. I første omgang blir det bootcamps og modul 1, 2, og 4 på Grunnkurset. Modul 3 med partnerne kommer til å foregå online.
Vi kommer altså fra 1. august og langt frem i tid til å tilby kurs med både fysisk oppmøte og kurs som live-streames. Du ser det tydelig når du melder deg på.
Jeg synes kurset var fantastisk. Atmosfæren og stemningen var rolig og behagelig, måten det ble formidlet på var det samme. Mitt syn er nok blitt enda mer styrket i troen på meg selv som fødende kvinne, og at gjennom kunnskap så kan jeg ta avgjørelsene selv, ikke bare bli styrt av «systemet».
— Louise, første barn
Min livslange skepsis for fødsel er snudd til en gryende spenning. Jeg er nysgjerrig på fødselsopplevelsen. Jeg ser fram til å prøve teknikkene dere har lært meg. Vel vitende at en selverklært kontrollfreak med en mastergrad i sikkerhet (som til daglig jobber med risikostyring og krisehåndtering) ikke kan kontrollere hva som skjer i fødselen, så vet jeg nå, at kroppen min vet hva den skal gjøre, og at jeg selv kan bidra til gjøre kroppens jobben enklere med partners (fysiske og psykiske) støtte.
— Mari, første barn
Kurset var utrolig interessant og virkelig noe jeg gledet meg til hver uke. Jeg føler jeg har lært så mye om selve fødselsprosessen, og hva jeg kan gjøre for å takle de ulike situasjonene som kan oppstå. Jeg elsker det naturlige fokuset, og at hovedfokuset var på den naturlige prosessen i en fødsel, og hvordan vi kan omfavne den best mulig. Jeg har alltid vært nysgjerrig på fødsel, men etter dette kurset føler jeg at jeg direkte gleder meg til opplevelsen.
— Celia, første barn
Det har hjulpet meg veldig å vite hva som venter meg og hva jeg selv kan gjøre i ulike tilfeller. Gruppestørrelsen var også bra, fordi vi fikk en del forskjellige opplevelser, men allikevel så føltes ikke gruppen så stor, at man ikke tørr å si noe. Er overrasket over nyttig samboer fant kurset. Han gikk inn i dette med stor skepsis men følte seg godt forberedt når han forlot kurset.
— Natalie, første barn
Veldig fint å ha med mannen og være to om dette. Både jeg og min mann fikk denne muligheten sammen - å dele hele opplevelsen. Føler ikke at jeg nå sitter igjen med et ansvar for å videreformidle viktig kunnskap/informasjon. Selv om vi har snakket mye om tidligere fødsler, og hva vi ønsker/håper for forestående fødsel, så har kurset bidratt til enda mer forståelse og åpenhet/kommunikasjon mellom oss.
— Camilla, tredje barn